皮膚大致可分為4類:乾性皮膚、中性皮膚、油性皮膚及敏感皮膚,其中以油性皮膚的問題比較多,因為一般的油性肌膚會容易冒出暗瘡,除了使皮膚紅腫疼痛外,亦會影響外觀。要解決暗瘡肌膚,應如果護膚呢?
1.控制洗臉次數
油性肌膚需重視臉部清潔,每日早晚洗臉,使用溫和的洗面乳,洗完後仍感到油膩的話,可以再洗第二次。
2.定期去角質
定期去角質可以去除污垢,以防止毛孔被細胞和油脂堵塞,從而幫助減少粉刺或痘痘的產生。
3.慎選防曬用品
油性皮膚使用防曬產品,大家可選擇質地清爽透薄且不致粉刺的防曬乳,成份簡單、無香料和色素,減少對肌膚的刺激。
4.減少化妝
女生經常會使用遮瑕膏或粉底液來遮蓋痘痘,油膩的化妝品和護膚品反而會堵塞毛孔,令情況更差。
6.避免擠痘痘
以不正確或未經消毒的狀況下擠壓粉刺或痘痘,反而加劇痘痘炎症。
7.小心選擇食物
某些具有高血糖指數的食物(例如含糖產品、脫脂牛奶)可能會影響痘痘的嚴重程度,所以應小心選擇。
8. 注意保濕
有些人的皮膚並不是油性肌膚,而是外油內乾的肌膚,如果是外油內乾肌膚必須注重肌底保濕,使皮膚內部不再乾燥從而不停分泌油脂,時下的保濕針劑如: Redensity 1、Restlyane vital light 等都可以使皮膚深層保層。
小貼士:
越早治療痘痘就可以避免痘疤問題,一旦痘疤形成,有80%的機會會出現凹痘疤,有些更會留下嚴重的深度凹痘疤,若形成嚴重的凹痘疤,現今的醫學技術也無法讓凹陷的疤痕恢復到從前的平整度,凹陷區域最多也只能改善50-70%的程度。