什麼是皺紋？
皺紋是皮膚表面出現的細紋或皺摺，通常隨著年齡增長而出現。它們是皮膚結構和彈性的自然衰老過程的一部分，也可以受到其他因素的影響，例如日曬、壓力、吸煙、營養不良和基因等。
兩種類型皺紋
皺紋可以分為表情紋和老化紋兩種類型。
表情紋是由於重複的面部表情運動導致肌膚的折疊和彈性纖維的破壞而形成的，如額頭紋、眼角紋和嘴角紋等。老化紋主要是由於皮膚的天然衰老過程造成的，隨著年齡增長，皮膚的彈性和膠原蛋白含量減少，使皮膚更容易出現細紋和皺摺。
皺紋成因
- 長期抽菸喝酒
長期吸菸會導致體內新陳代謝率下降，使皮膚因養分不足，顯得暗沉粗糙，進而生成皺紋。 - 體內膠原蛋白流失
一般而言，過了25歲，人體流失膠原蛋白的速度會急速加劇，加上身體代謝能力下降，減緩體內排除老廢角質的效率，導致皮膚失去光澤，顯得粗糙，且毛孔變得粗大、細紋也增多。 - 不注重皮膚保養
化妝、空氣污染、灰塵等外界物質，都會在皮膚上留下髒污，若長期積累，容易致痘、引發過敏。
減少皺紋方法
護膚：選擇高質量的護膚產品，如含有維生素C、玻尿酸和膠原蛋白的產品。這些成分可以幫助提升肌膚彈性和保濕，減少皺紋的出現。
適當保濕：保持肌膚的水分是減少皺紋的重要因素。每天使用保濕乳液或面霜，特別是在洗臉後和睡前。
避免暴曬：長時間暴露在陽光下會加速皮膚老化和形成皺紋。
減少壓力：壓力可能會導致皮膚問題加劇，包括皺紋的形成。嘗試通過運動、冥想、呼吸練習或其他放鬆技巧來減輕壓力。
常見去皺醫美療程
除了以上方法，平時也可以到到美容院做醫美療程，以下是坊間常見的醫美療程：
- 果酸換膚：去角質，促進膠原組織增生，主要用於去除小細紋。
- 激光：以細微的雷射光束穿透皮膚，刺激肌膚的自療機制運作，膠原蛋白增生，達到緊實和淡化細紋的效果。
- 肉毒桿菌注射：阻斷運動神經末梢的傳導功能，使肌肉放鬆。
- 玻尿酸注射：填補皮膚凹陷，外用玻尿酸僅有保濕效果，無法減少皺紋。
- 玻尿酸全臉拉提：尿酸不只用來填充凹陷部位，而是隨著皮膚紋理，少量線狀注射，增加皮膚的支撐力，達到臉部拉提效果，且注射部位因刺激而產生的膠原蛋白，也增進皮膚的水潤緊實。
- 脈衝光：作用於皮膚淺層，利用熱能增生膠原蛋白，改善膚質。
- 電波拉皮：利用電波產生熱能，刺激真皮層新生膠原蛋白。
